Ürün Açıklaması 15x125 cm Büyük Boy
Bu pilates bant seti; 3 farklı sertlik ve dirençte pilates bandı içermektedir.
Pilates Bantlarının Sertlik Dereceleri :
Hafif Direnç - Sert ( Light Tension ) Orta Direnç - Sert ( Medium Tension ) Yüksek Direnç - Sert ( Heavy Tension )
Sertlik derecesi, direnç seviyesini ifade etmektedir.
Pilates bandı; ayak parmağından başımıza kadar vücudun tüm kas gruplarının hareket etmesini sağlayan, vücudu geliştiren, dengede tutan ve sağlamlaştıran, minimum hareket ile vücudumuzun maksimum performansını sağlayan kişisel kullanım ve hafif jimnastik ürünüdür.
Son zamanların en gözde sporu pilatesi evinizde yapmak için gerekli ürünlerden biridir.
Pilates egzersizlerine ek olarak kullanılabildiği gibi, aerobik ve diğer spor çalışmaları öncesi kasları ısıtmak için mükemmel bir yardımcıdır.
Pilates Bantlarının Özellikleri :
- 1 adet pilates bant
- Hafif direnç - sertlik ( light tension ) düzeyindedir.
- Pilates yapmaya başlarken hafif sertlikte olan bant kullanılması uzmanlarca tavsiye edilmektedir.
- 1 adet pilates bant -
- Orta direnç - sertlik ( medium tension ) düzeyindedir.
- Hafif sert olan bandın kullanılmasının ardından orta sert bandın kullanılması vücut sağlığınız açısından uzmanlarca önerilmektedir.
- 1 adet pilates bant -
- Yüksek sertlik ? yoğun direnç ( heavy tension ) düzeyindedir.
- Pilates sporunu yapmaya başlayıp vücudunuz ısınmadan yüksek sertlikte olan bandın kullanılmaması uzmanlarca önemle belirtilmektedir.